2009年09月09日

疲労回復 ストレッチの情報最前線

疲労回復 ストレッチについて調べてみました。

タフネス、攻守で躍動 DF秋田英義 - 岐阜新聞

岐阜新聞

タフネス、攻守で躍動 DF秋田英義
岐阜新聞
練習後は独自のストレッチ棒を使って関節をほぐしたり、試合でハーフタイム時にハチミツを摂取して疲労回復させるなど、誰よりも体を気遣っているように見えるが、「体力を維持するためではない。内からの向上心でやっていること」ときっぱり言った。 ...


ジョギング後の脚の筋肉痛
質問!このペースで走り続けていれば、毎日10km走れるようになるのでしょうか?あるいはハーフやフルを走れるようになるのでしょうか?少しでも筋肉痛を抑える、走った後の脚のケアはどうすればいいのでしょうか?ストレッチするだけでは

90日間で視力が回復する方法とは?:子供の視力回復 90日間で近視の ...
90日間で視力が回復する方法とは? - 子供の視力回復方法でお悩みではありませんか?視力回復センターに行かず、手術なしで視力回復させるプロの視力回復方法があります。誰でも楽々簡単に出来て、90日間で近視の視力をアップする方法をご紹介します。 ... アイトレーニング 3枚・ナンバータッチ 3枚・ピントアップ・ナンバータッチ 1枚・ブレイン・ナンバータッチ 1枚・3m視力チェック表 2枚・トラッキング 1枚・エキセントリックサークル 3枚・視野拡大 2枚・遠近ストレッチカード 1枚・遠近 ...

新整体メニュー!|骨盤院長は五度ベルを鳴らす!@中目黒K&M整体
[ルームを見る]; ニックネーム:骨盤院長; 特技:当院が開発したシンメトリー・ストレッチング; 特技:当院が開発したシンメトリー・イーティング(歪まない食べ方); 特技:当院が開発した5秒でおなかとお尻が引き締まるポーズ; 自己紹介: .... 調整) 10分 1000円□カカトの疲労回復 5分 500円□バスト左右微調整 10分 1000円 □足裏の疲れスッキリ 5分 500円□下腹ポッコリ減圧 10分 1000円 □足首の痛み 5分 500円□小尻調整 10分 1000円 □足指付け根の疲労回復 5分 ...

膝ケアスペース ラルス 仙腸関節のストレッチ

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posted by az at 16:52
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