2010年05月26日

梨状筋症候群 ストレッチの最新 NEWS


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梨状筋症候群 ストレッチてどうなってるの?


雨がすぐそこまで来てたので(ジムに行く元気なし)焦って5キロ、疲労 ...
雨がすぐそこまで来てたので(ジムに行く元気なし)焦って5キロ、疲労抜き程度に走った。。。。今日physical therapyに2ヶ月半ぶりに行って来た。ハムちゃんはだいぶよくなってるんだけど、予想通りpiriformis Syndromeでした(梨状筋症候群?) ... 距離を 2週間ほど落とす事。3マイル程度毎日走るならオーケー2。ストレッチをかかさずに。梨状筋を伸ばして、ここの筋力を強化3。デイープテイシューのマッサージがいい4。テニスボールに座ってマッサージ。ヒーテイングパッドで温めるのもグー ...

負けるなタカ~!!
肩甲骨のストレッチ&エクササイズを行っているかいがありました。 (^_^)/~ ありがとうございました。 回復を祈るだけです。 後、無茶をしないことですね。 (自分にいい聞かせてます・笑) 【タカの故障は】 ★梨状筋症候群です★ ...

Q内股の痛みと膝下の痛みで悩んでいます25歳 男病歴 左側頭葉、脳動静脈奇形(9歳)手術済内服薬 フェニトイン最初に痛みが出たのは左のうちももでした。9月に入ってから椅子座ると左足の内ももに痛みが走り、仕事も出来ない(座位で痛み座れない)状態でいます。整形外科を受診して腰が悪いのではないかと言われ腰のMRIを撮ったのですが全く異常がなく理想的な画像と言われました。腰に注射を打ったり、痛み止めのロキソニンを飲んだりしたのですが一向に変化はなく痛みは増すばかり。画像診断では異常が見つからず脳外科を受診するように言われました。しかし脳外科では座位で痛みが増幅することなどから脳ではなく、痛い部分の神経痛だと言われ困っています。それから症状は一向に良くならず、ペインクリニックで硬膜外ブロックをしたのですが全く変化はなかったです。11月に入ってから別の病院で坐骨から膝までのMRIを撮っても異常所見がなく「梨状筋症候群」と診断されました。痛くなる筋肉はハムストリングス、内転筋、内ももの付け根のあたりに痛みと違和感を感じます。椅子に座ると痛みが発生すること、沈み込む椅子ほど痛みが増幅することから病院では臀部の筋肉が神経を絞扼して痛みが出ると説明を受けました。今は臀部の筋肉をマッサージでほぐしたり、ストレッチをしています。それ以来お尻の筋肉が少し痛くなるという症状も出てきました。ただしこれは治療の過程だから気にするなとのことです。未だに座ると臀部や内ももが痛く1時間座れるかといった症状です。それとは別に11月23日の目覚めたときから両足の膝下がビリビリと痺れます。スネの外側から足の甲、くすり指にかけての痺れです。今までこの症状はなく、突然びりびりするのが始まり足が気持ち悪い状態です。最初に異常を感じてから3カ月が経ち、最近では痛みと痺れに心身ともに疲れて胃炎にまでなってしまいました。どちらの症状も下肢で腰痛はありません足先は年中冷たく冷え症です。足を温めても痺れは続いています。このままの治療を続けてよいものなのか、それとも別の病気なのか、諦めらめる前にどなたか的確なアドバイスなどして頂ける方がいらっしゃいましたら、どうぞ宜しくお願いします。
A慢性疼痛のあるものです。交通事故後の頭痛と背部痛を皮切りに全身が痛み出し、さまざまな治療遍歴の上、痛みと筋の関係に詳しい鍼灸師や医師との出会いもあり現在はほとんど違和感ですんでいます。質問者さまの症状ですが、構造異常が見あたらない痛み、原因不明とされてきた痛みなども含めた筋骨格系の痛みについてMPS(筋筋膜性疼痛症候群)というみかたがあります。下記のMPS患者ネットワークのHPをよまれてみてはいかがでしょうか?http://www.mps-patients.net/
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posted by az at 12:18| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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