2009年10月18日

股関節 ストレッチとは

股関節 ストレッチをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

イモトアヤコが激走の末に得たものとは何だったのか - スポーツニッポン

イモトアヤコが激走の末に得たものとは何だったのか
スポーツニッポン
... だなとスタッフが認識して以来、ずっと言い続けて直した」 走っている最中は右ヒザに加え、腰から股関節を経て太腿につながる腸腰筋も大きなダメージを受けた。休憩や信号待ちの間、しきりにマッサージやストレッチをして処置をしたが、その場しのぎにすぎなかった。 ...


柔軟体操が出来ないくらい体が硬い/開脚
地面に座り、脚を左右に開いた状態で肘や胸を地面に付くぐらい柔らかくないたいと思い、ひと月前にストレッチを始めました。しかし、自分にはどうしても出来ないことが見つかりました。詳細は下記です。(1)脚を閉じた状態で

LIFE OF … 最強の日曜日
腰痛も股関節ストレッチにより、だいぶ楽になりました。 久々にきもちよくスケボーができた。 しかも今日は、ピボットメイクしました。といってもかなりゆるく低いランプだけど。女の子がメイクしてるのを見て、急に出来そうな気がして、やってみたら出来 ...

虎ノ門・芝・六本木・麻布 肩こり腰痛ケアA.Life神谷町の症例TOP ...
治療により、腰周りと股関節に柔軟性がでてくるにつれて腰の痛みも改善していきました。この患者さんは、ずっと柔道をしてきて、今はボクシングをしているのですが、ストレッチを十分に行ってこなかったため、足が硬くなっていました。 ...

streching for fighters hip joint flextion1  股関節ストレッチ 屈曲2



バストシェイプって意外としてないですよね?
時計のこと
エクササイズの通販濃い情報
楽ちん市場!!
おいしい明太子はコチラ^^

posted by az at 21:01| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。