2009年10月03日

アキレス腱 ストレッチの相談

アキレス腱 ストレッチについて調べてみました。

中国の少数民族暴動 内陸発展のアキレス腱=西川恵 - 毎日新聞

中国の少数民族暴動 内陸発展のアキレス腱=西川恵
毎日新聞
新疆ウイグル自治区の東隣の甘粛省は、私が訪れた時、やはり観光客は激減。新疆との仕事も停滞していた。暴動では地元だけが注目されるが、その度に近隣地域も少なからず影響を被る。少数民族の暴動という内憂は、統一60年の中国のアキレス腱(けん)である。 ...
グローバル・アイ:中国の少数民族暴動 内陸発展のアキレス腱=西川恵毎日新聞

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テニスによるケガ
テニスによって起こりやすいケガを教えてください。できれば、ケガの原因も教えてください。

川崎 整体 橋本整体院より ストレッチ
もともと運動をかなりしていた私ですが、踵とアキレス腱の故障から運動は全く出来なくなってしまいました。 そんな中で、お役所回りであちらこちら歩き回っていたら、股関節がおかしくなってしまい… 気がついたら、体は固くなっていました。 ...

秋の風を楽しんだ20kmペース走(...のつもり?!)
ストレッチを入念に行いゆっくりとスタート。 金曜日夜のランニングではたった5kmのランニングにもかかわらずアキレス腱が痛み、ランニングに対するモチベーションが大きくダウン。 今日はそんな気分を払拭しようと楽しく走ることを考えていました。 ...

アキレス腱

少ない動きで驚く効果。それがアキレス腱ストレッチ。アキレス腱伸ばし
価格: 9,800円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
アキレス腱のばし 本体価格 9,333円 税込価格 9,800円  普段意識して伸ばすことのないアキレス腱。実はアキレス腱を伸ばすと、膝や太もも、ふくらはぎ、ヒップの裏側が伸び、前屈運動をした時と同じように血行がよくなり疲労も回復します。日々のストレッチは腰痛を防ぎ、骨盤のゆがみも調整。少ない動きで様々なよい効果へと導きます。
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posted by az at 10:07| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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