2009年09月24日

朝 ストレッチの濃い情報

朝 ストレッチについて調べてみました。

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よく足がつる人は不摂生な生活を送っている人に多いと言われています。もし、思い当たるようであれば、さっそく今日からバランスの取れた食事を取り、お酒は控えて、水を多く飲むように心掛けてみてください。運動不足のあなたはストレッチもかかせません。


歯ぎしりを直したいのですが・・・
19才男子です。歯ぎしりが直らず困ってます。話を聞いている時とか、無意識に歯ぎしりしてます。初めて会った人は、必ず、どうかしたの?と心配してくれます。眠ってる時もしていると思いますが、日中もや

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明日はご飯食うんだっ!! そして、今から風呂に入ってストレッチして barにいってくるんだなぁ shine. 水曜のskybar久しぶり lovely good. 今日はご褒美の日だから煙草もまだこれから未定です punch. さて、早く風呂入って、準備するか typhoon ...

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posted by az at 16:10| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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