2009年09月16日

バランスボール ストレッチの最新 NEWS

バランスボール ストレッチがちょっと気になっています。

夏のラフは強敵! 「飛びすぎ」高地は番手選びに注意 - 日経ゴルフガイド

日経ゴルフガイド

夏のラフは強敵! 「飛びすぎ」高地は番手選びに注意
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その後ストレッチをしっかりとして、バランスボールやメディシングボール(2~3キロのバスケットボールの様なモノ)、素振り用のバッドなどを使用して約1時間30分程度トレーニングをします。 この間、テンションが上がるJ-popがBGMとして流れます。 ...


ダイエットを本気で始めるきっかけはなんでしたか?
私は最近急に体重が増えてしまいダイエットをはじめようとおもっています。今は155センチの54キロで11月頃までは51キロでした。去年の9月からレコーディングダイエットを始め、58キロから51キロまで落としたのですが油断していたらあっという間に

Q&A169 バランスボールストレッチポールの効果とは?
体操教室に行っている患者さんから、バランスボール(大きいボール)やストレッチポールの効果についてよく聞かれます。 ボールや円柱状のポールを用いる事で、あえて不安定な状態を作り、 体のバランスを崩す事で、姿勢を保持する時に使う筋肉を、 鍛え ...

おんがくノート。ピアノとアフリカンダンスのはなし : 可能性なんて ...
音楽に合わせて55CMのバランスボールで弾む(有酸素運動)を取り入れていまして”うわっ、 脳にいいんだ♪” って感動しました。 教えてくださった先生に感謝しながら 見ていました。 そして、勿論 アフリカンダンスに繋がりました!! ワクワクしますねぇ☆ ... 小生の知り合いのバトミントン選手は ゆっくりとした全身ストレッチでエルボーの腱鞘炎治さはりやした。 あしは 体のバランスが傾いていて それを矯正するストレッチがあるんやそうでやすが 教えて頂いたけど忘れやした。(笑) ...

腕組みストレッチダイエット おもいっきりイイテレビ(3/4)

 ジムボール パープル(小) GEB-550[バランスボール]
価格: 2,520円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
商品説明「ジムボール パープル(小) GEB-550」は、上に乗る事により前後左右の動きで筋力バランスが調整できる、エクササイズボールです。平衡感覚を養いたい方にも最適。直径約550mmの小サイズ。便利なポンプ付きです。セット内容本体、ポンプ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。スポーツ > フィットネス・エクササイズ > エクササイズ用品 > エクササイズボール(フィットネスボール) >  発売元 ケイアンドジー カラー:パープルサイズ:直径550mmJANコード: 4938590103985広告文責:ケンコーコム株式会社電話番号:0120−22 55 6
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posted by az at 19:31| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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