2009年09月03日

マラソン ストレッチの検索情報

マラソン ストレッチがちょっと気になっています。

以前のエントリーからずいぶん経ってしまいましたが、、 - ELLE

ELLE

以前のエントリーからずいぶん経ってしまいましたが、、
ELLE
乗り込むところを激写してみました。 ↑Mさん(パフォーマンスセンター原宿勤務。メンバー最年少) ↑Tさん(テクノロジーチーム。現役ランナーで大会荒らしの異名も) この後、ストレッチタイムでは隊長として大活躍でした! ↑BUSの中はこんな感じ。 ...


膝蓋骨がグラグラするのは何故ですか
年齢56歳です。マラソンを始めて約3ヶ月です。走歴は浅いですが5年間殆ど毎日ウォーキング1時間行い、家の中でも、本やテレビなどを参考にしながら筋トレをしてきました。ジョギングのトレーニングは週4回程度。距離は10~12キロが平均。

北海道マラソン初完走
週1ランナーとしては日頃から故障をしないよう気を使い自分流のストレッチと腹筋運動を心がけ、付け焼刃でしたが、お盆休みに30㎞走を2度できた効果があったのではないかと思います。 それと新コースは実際に走ってみると予想に反し走り易いコースだっ ...

北海道マラソン参戦記Ⅱ(当日編①)|今日も東京タワーまで・・・
とりあえず、ストレッチを入念に行い、. あとはリラックス。 中島公園は北海道の公園らしく緑が広がり、. いい公園ですね。 今日も東京タワーまで・・・-hm3. 大会が行われるとは思えないぐらいスペースがいっぱい。 敷物がなかったので、ウィンド ...

中川真希の honolulu a go go ホノルルマラソンへの道 part2

ややユルショートパンツ!ミス503ブルートリップ/メキシカンショーツ【MissEDWIN】ミス・エドウィン503ブルートリップ/メキシカンショーツBT5598-126濃色ユーズド〔エドウィンレディース
価格: 7,500円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
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posted by az at 11:48| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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