2009年08月28日

サッカー ストレッチの情報最前線

サッカー ストレッチのことがなんとなく気になりませんか?

リベンジ誓うフロンターレ…全日本少年サッカー - スポーツ報知

リベンジ誓うフロンターレ…全日本少年サッカー
スポーツ報知
疲れを感じる選手7人は宿舎で軽いストレッチ。調整に出た選手の中でも燃えているのがMF三苫(みとま)薫主将(6年)と得点ランキング2位の瀬川ヤーシャ(6年)だ。疲れを全く感じさせない実戦練習に、後藤静臣コーチ(43)も「早めに上がるつもりだったけど、彼ら ...

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【質問】初めて練習場に行きます。持ち物など、いくつか教えてください。
だり、ゲームなどはやったりしていました。24歳男で、スポーツなどからは10年近く遠ざかっています。(小・中とサッカー、その後は文化部)そこで、今度打ちっぱなし(練習場)に初めて行ってみようかなと思うのですが、ゴルフクラブを

健康増進 病気予防 抗加齢(アンチエイジング) 長寿 統合医療 ...
高校時代はサッカー部で筋肉質だった橋本さんだが、決して柔らかくはなかった。だが、ヨガのポーズには、自分の体の硬さに応じたやり方がある。呼吸法とポーズを学び、食事も肉中心から、野菜と魚を少量食べることに変えた。以前は、前屈しても手は足先にも ... ストレッチを続けると、この反応が和らぎ、伸びやすい筋肉になる。また、筋肉は、筋細胞とそれを取り巻くコラーゲンなどの結合組織でできているが、結合組織が過剰につくと、硬くなってしまう。ストレッチをすると、過剰な結合組織が減り、筋肉自体も ...

50過ぎても 柔軟な体 ストレッチの効能 - 健康増進 病気予防 抗加齢 ...
高校時代はサッカー部で筋肉質だった橋本さんだが、決して柔らかくはなかった。だが、ヨガのポーズには、自分の体の硬さに応じたやり方がある。呼吸法とポーズを学び、食事も肉中心から、野菜と魚を少量食べることに変えた。以前は、前屈しても手は足先に ...

John Moore「サッカー・ENGLISH!!」@自由大学

ストレッチボール サッカー 12入
価格: 945円 レビュー評価:4.0 レビュー数:1
握って、摘んで、伸ばして、色々な形に変化する不思議なボール。丸くしてつくと弾みもします。程よい弾力と抵抗で、手のリハビリにも良いかもしれません。直径約5~6cm、色アソート。主要素材/TPR・マイクロカプセル
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posted by az at 16:08| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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