2010年06月22日

太もも ストレッチの比較・口コミ

指圧ボードの上に立つだけで、ふくらはぎ、太ももから腰、腰からクビの体全体のストレッチ!指圧ボードの突起で足裏のツボを刺激! 1日1分からの新健康習慣!健康習慣ストレッチャー
価格: 3,150円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
1台で3役ストレッチ・足ツボ刺激・背筋伸ばし ストレッチ&シェイプアップ 健康習慣 ストレッチャー ■仕 様 ■価 格 サイズ 脚ステレッチ時:(約)31×29.2×17.2cm背中ステレッチ時:(約)33.15×29.2×9.5cm 重 量 (約)1150g 材 質 本体:ABS樹脂アジャスターA・B、ストッパー、ピン:ポリプロピレンプロテクター、アジャスターBカバー:エラストマー 耐荷重 100kg 生産国 日本 JAN 4960380105671 個装サイズ (約)33×29.5×9.5cm 個装重量 (約)1300g 3,150円(税込)本体価格:3,000円      
Supported by 楽天ウェブサービス


豆乳バナナダイエットのちから!
ヒップ エクササイズ
頭皮のトラブル
ダイエット エクササイズGOGO!!
脂肪燃焼!ダイエット !

いろいろと太もも ストレッチのこと調べてみました!

サッカー:生き残りかけ30日ベラルーシ戦 - 朝鮮日報

サッカー:生き残りかけ30日ベラルーシ戦
朝鮮日報
太ももを痛めている李東国(イ・ドングク)は、ベラルーシ戦でもベンチを温めるとみられる。李東国は28日、レイモンド・ベルハイエン・フィジカルトレーナーと共に、ストレッチ、ボールタッチに加え、軽いシュート練習を行った。許監督は、「プレーできる選手が重要。 ...


予想外な買い物 by 米口絵理|CROOZブログ
デニムって足細く見えてスタイル良く見えるって言うけど絵理の場合おしりおっきいし太ももとか太いからデニムって本当選ぶの苦労する…(-_-)絶対また上(?)浅いの選ぶしおしりのポケットの刺繍がないやつとポケットが小さめで高い位置にあるやつそれから ... 少しでも厚みがあるとその分太く見えるしストレッチ素材の選んで引き締めてもらってる(笑)あとスキニー以外は履けない…。バギーとか流行ってるけど履ける自信がない( ̄0 ̄)今日買ったのはブリーチが入ってないやつなんだけど本当履きやすいびっくりした 今 ...

太もものふくらみ|綺麗なからだのつくりかた~骨格美人への道~
太もものふくらみが気になる方は、入浴前にストレッチをしてあげるといいですよ。 綺麗なからだのつくりかた~骨格美人への道~. ストレッチ方法:. ※左ヒザのお皿の上(太ももより)に右足首を乗せ、両足をそのままの状態で、胸へ引きよせる(外側) ...

Qダイエットのアドバイス下さい!ダイエットしているのですが痩せると思いますか??・食事・3食きちんお食べる。(夕食はタニタの社員食堂の本を参考に一汁三菜/朝&昼は500kcal前後で抑える/間食は200kcalまでに抑える/飲み物はお茶か0kcalのもの。)・運動・フラフープを読書&音楽聞きながら午前中に30分、夕飯前に30分、風呂上がりに30分。・足上げ腹筋を朝&風呂上がりに10~20回(その時の気分で。あんまりきっちりすると続かないので、、、;;)・入浴中に顔のコロコロ&空気(?)自転車漕ぎ(読書やケータイいじりながら)・朝&風呂上がりに空気イス1分間ずつ。できたら昼も1分(太ももの脂肪燃焼に良いとネットに書いてあった)・犬の散歩、朝に40分ぐらい。夕方も元気があれば15~40分ぐらい。・スクワットもやっていましたが、ひざに負担が来たためやめました;;ここ2年で160cm,45kg→52kgで7kg増えました。たぶん家にいることが多く、運動不足&食べる量が増えたためだと思うのですが;;(環境の変化?)体脂肪も高いし、、、。ジーパンがきついし下半身太りしてます、、、。夏までに3kgは落としたい、、、(泣)また、フラフープをしたあと、足が疲れます。お腹は気持ちいい感じ^^何か準備運動、フラフープをした後等に良いストレッチなど、教えて下さい、、、(;_;)アドバイスや良いサイトや本等もありましたらお願いします◎
A>運動不足&食べる量が増えたためだと思うのですが全ての原因はココにあるわけですが、あなたが変わろうと努力を続ければ、必ず結果は出ます。食事については、20代の方なら1600kcal/日前後が45kgを維持出来るであろう摂取カロリーになりますので参考に。ちなみに、52kgを維持するのには1850kcal/日前後必要でした。今までの食生活から、250kcal/日削って以後生活すれば目的は達成出来るでしょうね。運動は、体重の減少のためではなく、体型作りに利用すると考えてくださいね。
Webサービス by Yahoo! JAPAN

森本 右太もも裏の打撲で別メニュー… - デイリースポーツ

山陰中央新報

森本 右太もも裏の打撲で別メニュー…
デイリースポーツ
FW森本が右太もも裏を打撲し、16日の練習を別メニューで調整した。全体練習の30分前に練習場に訪れ、早川トレーナーとともにステップワークなどを確認。全体練習が始まると、ランニング、ストレッチなど軽めのメニューを行った。15日の練習中に負傷したが幸い軽症 ...
太もも打撲の森本 別メニューで調整スポーツニッポン
FW森本、オランダへの“雪辱”誓うデイリースポーツ
大丈夫か森本 別メニューは「様子を見ただけ」スポーツニッポン

all 46 news articles »


お花大好き: 実験
8486 太もも ダイエット 8372 ダイエット メニュー 8188 サイエンス ダイエット 8072 下半身 ダイエット 7299 ダイエット 運動 6674 ダイエット 器具 6671 ウォーキング ダイエット 6565 炭水化物 ダイエット 6495 水 ダイエット 6479 ダイエット マシーン ... 5036 ダイエット ストレッチ 4982 寒天 ダイエット 4938 二の腕 ダイエット 4892 チョコレート ダイエット 4864 ダイエット 合宿 4790 ダイエット 体操 4740 ダイエット 情報 4614 グレープフルーツ ダイエット 4607 ビリー ダイエット ...

指圧ボードの上に立つだけで、ふくらはぎ、太ももから腰、腰からクビの体全体のストレッチ!指圧ボードの突起で足裏のツボを刺激! 1日1分からの新健康習慣!健康習慣ストレッチャー
価格: 3,150円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
1台で3役ストレッチ・足ツボ刺激・背筋伸ばし ストレッチ&シェイプアップ 健康習慣 ストレッチャー ■仕 様 ■価 格 サイズ 脚ステレッチ時:(約)31×29.2×17.2cm背中ステレッチ時:(約)33.15×29.2×9.5cm 重 量 (約)1150g 材 質 本体:ABS樹脂アジャスターA・B、ストッパー、ピン:ポリプロピレンプロテクター、アジャスターBカバー:エラストマー 耐荷重 100kg 生産国 日本 JAN 4960380105671 個装サイズ (約)33×29.5×9.5cm 個装重量 (約)1300g 3,150円(税込)本体価格:3,000円      
Supported by 楽天ウェブサービス


豆乳バナナダイエットのちから!
ヒップ エクササイズ
頭皮のトラブル
ダイエット エクササイズGOGO!!
脂肪燃焼!ダイエット !

posted by az at 09:38| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年06月21日

身長 ストレッチの情報

身長で選ぶ。ウエストで選ぶ、ぴったり着用!軽くて動きやすいストレッチ!!■EDWIN/エドウィン■あたたかくて心地よい★秋冬限定特別仕様(適応身長165cm~170cm)-プレミアウォームジーンズ-ブ
価格: 4,900円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
秋冬限定特別仕様の大変あたたかい素材のプレミアジーンズ。  身長とウエストに合わせた体型別シルエットで自分に        ピッタリ合った形が見つかります☆ こちらの商品は、身長約165cm~170cm・レングス(股下)は    身長に合わせて 73cmとなっております。                                            バック部分は“EDWIN”の刺繍入り。さらにフロントボタンや      リベットにもEDWINの刻印が惜しみなく施されています。 落ち着きのあるカラーなので合わせやすく、非常に         活躍する一本です。 ・シルエット/普通のストレ
Supported by 楽天ウェブサービス


育毛
ストレッチとエクササイズのダイエット!
ダイエット・サプリ・美容・コスメなら@INVOICE
頭皮 油
ダイエット 口コミ情報局!

いろいろと身長 ストレッチのこと調べてみました!

アナタを癒すロリロリフェイスの88センチF乳 - スポーツニッポン

アナタを癒すロリロリフェイスの88センチF乳
スポーツニッポン
桜 りりぃ(さくら・りりぃ)1986年11月22日生まれ。東京出身。身長1メートル52、スリーサイズはB88(Fカップ)W60H84。趣味はコンビニの新メニュー調査、猫と会話。特技は和太鼓、縦笛、ストレッチ。血液型A。


ストレッチ 北海道犬「久蔵」の東京生活/ウェブリブログ
カラースキニーパンツ♪【d-653】■モデル身長163cm ■着用カラ 楽天市場 by ウェブリブログ商品ポータルで情報を見る · New Era Beanie Cap ニューエラ ビーニー キャップ ストレッチ フリース シリーズ フリース ビーニー キャップ ブラック ...

着画タイダイ柄デニムレギンス&ユニクロのライトコットンVネックT ...
コンニチハ ޥ ちょっと前にポチッたタイダイ柄のデニムレギンス 餭 これめちゃめちゃ履き心地いいです。 ストレッチきいてて楽チン♪ 身長157cmでSサイズにしました。 通販てサイズだけがいつも届くまで不安。 TシャツはユニクロのライトコットンVネックT★ ...

Qダイエットについて19歳女性です。現在身長158cm体重50kgです。1~2か月で48kgになりたいと思ってダイエットを3日前からはじめました。ダイエットははじめてなので、アドバイスお願いします。今日食べたものです。朝:バナナ1本ヨーグルトシリアル(牛乳で)昼:ご飯(100g)野菜炒め卵1個ミニトマト2個餃子2個間食:豆腐半切れ夜:マグロの刺身5切れ納豆1パックキャベツトマトのサラダ紅茶(砂糖2杯寝る前に豆乳1杯運動は、通学に自転車合計30分徒歩合計30分風呂上がりのストレッチ10分程度腹筋腕立てスクワット各20回程度朝は少しは食べて、昼は結構食べてもよくて、夜は食べないというダイエットはあっているでしょうか?
Aまぁ、それほど大幅な減量を考えておられるようではないので、これから指摘することを参考にして下さい。幾つか取り入れられたら効率が良くなると思います(全部やるとストレスがたまります)。朝食:シリアルは多分砂糖が入っています。また、減量中はカロリーのある液体は控えた方が良いです。吸収力が高く、固形物より体に残ります。昼食:野菜炒めと餃子で油物が二つです。女性なので多少の油分を取らないと肌の張りを失いますが、ダイエット中は油分を使うものは控えた方が良いです。卵は、多少の筋トレをされているようなので取った方が良いですが、出来れば運動後にしましょう。卵には体に必要な必須アミノ酸をすべて含んでおり、運動後に摂取することが望ましいです。夕食:マグロは下手な肉類よりも油分が多いです。魚は減量にはいいですが、出来れば焼くか煮て下さい(焼くと表面上に油が浮いてきていますが、ある程度の量は飛んでいます)。紅茶は、砂糖は一杯で。納豆、豆腐、豆乳を取られていますがこれは継続して下さい。ダイエット時に限らず、肉よりも大豆からたんぱく質を多く取った方が代謝が高く持久力のある筋肉が作られます(つまり太り難い体になります)。運動については十分かと。食事の取り方は、貴方の食べ方でよろしいと思います。ただ、朝食をもう少し取られた方が良いと思います(夕食が少なく、朝も十分でないと、年齢もお若いことから昼食前にには軽い飢餓状態に入っている可能性があります、そうなると体の吸収力が上昇するので、それを防ぐためにもう少し口にされた方が良いかと(朝食抜きが太る、の理屈ですね))。追記:ダイエット時には炭水化物を減らした方が良いのですが、日本人の体質では米飯を減らすと便秘になられる方が多く不健康です。よって、米飯を取られることをお勧めしますが、雑穀米のような形で取られると、雑穀自体が消化に適度な負担を与え吸収力を抑えます。また、欠乏しがちなミネラルを補給できるので、雑穀米はお勧めです。追記2:カロリーのある液体、糖分断ちがいいのですが、それだとストレスがたまります、その為に、ダイエット飲料でほのかに甘みを感じるものや、食事中でなければコカコーラゼロなどがお勧めです(炭酸飲料は食事中に摂取すると食欲を増進させ、消化を助けます)。また糖分についても、カロリー控えめのゼリーやところてん等がお勧めです(フルーツは適量はいいですが、果糖は吸収がいいので、取り過ぎると、砂糖より厄介です)。
Webサービス by Yahoo! JAPAN
身長
起立した姿勢で頭頂から足底までの身体の全長

売りはF乳だけじゃない!オシリの形がオトナの女 - スポーツニッポン

売りはF乳だけじゃない!オシリの形がオトナの女
スポーツニッポン
東京出身。身長1メートル52、スリーサイズはB88(Fカップ)W60H84。趣味はコンビニの新メニュー調査、猫と会話。特技は和太鼓、縦笛、ストレッチ...

and more »


ウエストシェイプ&ストレッチ腹筋運動 ダイエットに! トレニング ...
ウエストシェイプ+ヒップアップ+ストレッチ運動までしっかりできるまさに一石二鳥のマシーンです。 ●背部高さ調節 身長やお好みにあわせて2段階調節●スポンジローラー付き 体を支える首部と後頭部、背部にはスポンジローラーを配置。 ...

身長で選ぶ。ウエストで選ぶ、ぴったり着用!軽くて動きやすいストレッチ!!■EDWIN/エドウィン■あたたかくて心地よい★秋冬限定特別仕様(適応身長165cm~170cm)-プレミアウォームジーンズ-ブ
価格: 4,900円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
秋冬限定特別仕様の大変あたたかい素材のプレミアジーンズ。  身長とウエストに合わせた体型別シルエットで自分に        ピッタリ合った形が見つかります☆ こちらの商品は、身長約165cm~170cm・レングス(股下)は    身長に合わせて 73cmとなっております。                                            バック部分は“EDWIN”の刺繍入り。さらにフロントボタンや      リベットにもEDWINの刻印が惜しみなく施されています。 落ち着きのあるカラーなので合わせやすく、非常に         活躍する一本です。 ・シルエット/普通のストレ
Supported by 楽天ウェブサービス


育毛
ストレッチとエクササイズのダイエット!
ダイエット・サプリ・美容・コスメなら@INVOICE
頭皮 油
ダイエット 口コミ情報局!

posted by az at 18:11| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2010年06月19日

アキレス腱 ストレッチとは

ドイツの医師と専門家が開発した健康サンダルです。アキレス腱のストレッチにもなり疲労感がスーっと   ナユタ シェイプアップサンダルスリム・ビューティー・ウォーカー(内履き)
価格: 6,825円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
ご注文後1週間前後で出荷となります。ドイツの医師と専門家が開発した健康サンダルです。アキレス腱のストレッチにもなり疲労感がスーっと抜けるような感覚に。緩やかな坂道を登る効果が得られるため、エクササイズ効果「大」!サイズS:22.0~23.5cm、M:23.5~25.0cm個装サイズ:縦29.5×横17.5×高さ10cm重量(片方)約265g(個装重量:約750g)素材・材質本体:天然木(底面):軟質ウレタンゴムカバー:(表)合成、(裏)革縁取り踵バンド:牛革仕様内履き用製造国イタリア 健康グッズに戻る
Supported by 楽天ウェブサービス


ダイエット 食事com
頭皮 毛穴 クレンジング
のんびり温泉旅行へ!!
ダイエット エクササイズcom
ダイエット商品

アキレス腱 ストレッチをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

腱:国立成育医療研、生成遺伝子を発見 アキレス腱断裂完治も - 毎日新聞

腱:国立成育医療研、生成遺伝子を発見 アキレス腱断裂完治も
毎日新聞
完治が難しいアキレス腱断裂などの新たな治療法につながる成果で、25日付の米科学アカデミー紀要に掲載される。 腱は筋肉の力を骨に伝える働きをしているが、周囲に血管が少ないため再生する力が弱い。スポーツ中のけがなどで切れると、手術でつないでもまた動かせる ...
腱を作る遺伝子発見‐アキレス腱断裂治療に応用も薬事日報
腱を作る遺伝子、マウスで発見 断裂治療に応用も日本経済新聞
腱発達に重要な遺伝子発見 けがの治療法開発に道47NEWS

all 22 news articles »

セクシーダイエットのコアリズム: ダイエット器具ランキング2010/6/11
ストレッチポールEX (取扱説明書付) 第 5 位 EMSフィットネスマシン 本格多機能タイプ!EMSフィットネスマシン 第 6 位 巻くだけバンド ストレッチゴム 3個セット 某 T V 番 組 で 驚 き の 結 果 が !! 第 7 位 ボディレガッタ ... 第 28 位 アキレス腱 のばし 前後運動だけで脚~お尻まですっきり! 第 29 位 PALZONE(パルゾン)ダイエットウォーキングシューズ ブラック23.0cm. PALZONE(パルゾン)ダイエットウォーキングシューズ23.0cm 第 30 位 TWIST HULAHOOP (ツイストフラフープ) ...

ストレッチ三昧
先日、レイチェルさんからご紹介いただいたストレッチボード。 いいですよ。 毎朝、毎晩乗って、伸ばしております。 膝裏・大腿裏・アキレス腱・腕・背中・首 伸ばして伸ばして、今では、手のひらぺたっと床に着きます。 以前は、手の第2関節程度。 ...

Qこんばんは。ピル服用初心者です。マーベロン28を服用して、今夜で1シート目の8錠目を飲むことになります。(飲む時間はだいたい就寝前です。)副作用の症状として3日前から不正出血、そしてふくらはぎの痛みがあります。不正出血はピルの服用でよくあると聞くのですが、ふくらはぎの痛みは血栓症の初期症状として起こると説明書に書いてあったのでとても不安です。痛みは、普通に歩く・走るに関しては問題ないのですが、アキレス腱を伸ばすストレッチをしたり、ふくらはぎを揉みほぐすようにマッサージをすると筋肉痛のような痛みがあります。月曜日に病院に行こうと思うのですが、不安で仕方なく、今日と明日の分のピルを飲もうかどうか迷っています。血栓症の可能性はあるでしょうか?
A受診はしてみましたか?1シートの8錠目程度で血栓症になることは、ほぼないと思いますよ。ただ、不安を抱えたままでの服用は嫌でしょうから医師や薬剤師にいろいろ相談してみてくださいね^^
Webサービス by Yahoo! JAPAN
アキレス腱
人体内で最大の腱。踵骨の後方突起に存在。
→アキレウスの踵

オリ 首位タイ再浮上 - 産経関西

オリ 首位タイ再浮上
産経関西
下山は右足首と右アキレス腱(けん)痛、バルディリスは左中指脱臼で2軍調整中だったが、9日の2軍戦で、2人そろって2安打に「旬の選手を使わんとな」と岡田監督。1点を追う八回、先頭の下山の遊撃内野安打から1死満塁とし、まず北川が左前へ同点適時打。 ...

and more »


大人気!そうかいストレッチャーうれっこストレッチプロ や ストレッチ ...
... ストレッチプロ や ストレッチングボードと同じ使い... 足ツボと背筋をきれいに伸ばすことで全身リフレッシュ! ストレッチャー [送料無料] ■カラダのバランスを整える!■ 製品特徴  かかと歩きの姿勢をとりながら、アキレス腱やふくらはぎの筋...

ドイツの医師と専門家が開発した健康サンダルです。アキレス腱のストレッチにもなり疲労感がスーっと   ナユタ シェイプアップサンダルスリム・ビューティー・ウォーカー(内履き)
価格: 6,825円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
ご注文後1週間前後で出荷となります。ドイツの医師と専門家が開発した健康サンダルです。アキレス腱のストレッチにもなり疲労感がスーっと抜けるような感覚に。緩やかな坂道を登る効果が得られるため、エクササイズ効果「大」!サイズS:22.0~23.5cm、M:23.5~25.0cm個装サイズ:縦29.5×横17.5×高さ10cm重量(片方)約265g(個装重量:約750g)素材・材質本体:天然木(底面):軟質ウレタンゴムカバー:(表)合成、(裏)革縁取り踵バンド:牛革仕様内履き用製造国イタリア 健康グッズに戻る
Supported by 楽天ウェブサービス


ダイエット 食事com
頭皮 毛穴 クレンジング
のんびり温泉旅行へ!!
ダイエット エクササイズcom
ダイエット商品

posted by az at 03:35| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。