2010年04月13日

ストレッチ 足の相談

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いろいろとストレッチ 足のこと調べてみました!

素敵カラダプロジェクト:ひざ上の肉の落とし方 レッスン第3回 - 毎日新聞

毎日新聞

素敵カラダプロジェクト:ひざ上の肉の落とし方 レッスン第3回
毎日新聞
働く女性たちが、パナソニックのヘルスケア商品を使いながら健康な心と体を目指す「素敵カラダプロジェクト」。3月20日に行われた宇田渚さんによる「バレエストレッチレッスン」第3回では、「指先・つま先のストレッチ」が行われた。 ...


パルテノン神殿 | エムブロ!
もちろん 36.初めて読んだベースの教本を教えてください忘れた 37.最近読んだベースの教本を教えてください読んでない 38.オススメのベースの教本を教えてくださいない 39.クロマチックストレッチをできますか? 何それ 40.弾く前にどのようなストレッチをしますか? ... 弾いているとき 、はどうしていますか? 曲による 76.でリズムをとりますか? 曲による 77.弾いているとき、よく動くほうですか? 動く 78.体力に自信はありますか? 中年のわりには 79.ライヴでやってみたいことはありますか? ライヴ出来ればいい ...

簡単に痩せできるはず|フルマッチョ日記|BODYMAKER Blog(ブログ)
痩せ ダイエット 期間限定で公開中らしいので、お早めに★ 痩せウォーキングダイエットなら誰でも簡単に痩せできるはず…^^ ぜひお試しあれ♪ <PR> 坐骨神経痛 ストレッチ. Posted by reducetry 10:50:08. ▲ページの先頭へ ...

Q身体が全身的にだるいのですが・・・頭が重く、目が疲れ、肩が凝り、足は筋肉痛になっているのですが、何かリラックスできる方法やストレッチがありましたら教えて下さい。寝ると言う方法は無しでお願い致します。(寝れない状況下のため)
A筋肉痛ですか。運動をしていないのに筋肉痛になる時は、熱がありますね。目が疲れと言うのも気になります。徹夜して、目が疲れたり、頭が重くなったり、筋肉痛になるのもありますが。関節は痛くありませんか?徹夜もしていなく、風邪の症状が無くて痛いのであれば、血液検査でCRPとフェリチンを調べて貰って下さい。運動は何もしないのに、筋肉痛になる病気もありますから。私それで病院に行って、たくさん検査を受けたら膠原病でした。
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素敵カラダプロジェクト:ひざ上の肉の落とし方 レッスン第3回 - 毎日新聞

毎日新聞

素敵カラダプロジェクト:ひざ上の肉の落とし方 レッスン第3回
毎日新聞
働く女性たちが、パナソニックのヘルスケア商品を使いながら健康な心と体を目指す「素敵カラダプロジェクト」。3月20日に行われた宇田渚さんによる「バレエストレッチレッスン」第3回では、「指先・つま先のストレッチ」が行われた。 ...



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posted by az at 14:32| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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