2010年03月18日

肩 ストレッチについての記事紹介

●肩こり、首のコリにお困りの方●強弱の調整も思いのまま●簡単操作で首筋をストレッチドクターエアー補正ストレッチ首筋用 10P16mar10eagles
価格: 1,980円 レビュー評価:3.8 レビュー数:5
頭部を支え、首筋をやさしく伸ばす!!重い頭を支えているのは首と肩です。Dr.エアー補正ストレッチは適度な空気圧で頭部を支え、首筋をやさしく伸ばして固定します。首や肩の負担を和らげます。●肩こり、首のコリにお困りの方●強弱の調整も思いのまま●簡単操作で首筋をストレッチ発売元(株)ニーズ兵庫県加古川市平荘町山角626 製造国中国製健康用雑品             広告文責商品説明書より転載kenkoudotel:077-524-6460
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こんにちは、今日は肩 ストレッチについてです。
素敵カラダプロジェクト:ヘルスケア商品で心も体も健康に レッスン始まる - 毎日新聞

毎日新聞

素敵カラダプロジェクト:ヘルスケア商品で心も体も健康に レッスン始まる
毎日新聞
今回のテーマは 上半身のストレッチ。「ダンベルで鍛えなくたって、腕の重みだけで充分鍛えられるのよ!」……おっしゃる通りでした、先生。腕の上げ下げや持ち上げてキープする特訓で、腕も背中ももわき腹までも鍛えられるんです。 「カラダを柔らかくするために座って前 ...


八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」|美容 ...
この”優しいケアとストレッチ法”があればあなたの体が生まれつき硬かったとしても、その日のうちに筋肉をグニャグニャに柔らかくし、「甲骨」や「股関節」の可動域を広げるのは可能です。 八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* ...

3月17日の昼ご飯+日記: ようこそ横綱です )^-^(
しばらく、早めに寝て、首、凝り解消のストレッチをして、様子みてみます。 って、日付変わっちゃいましたが(^_^;). 2010年3月18日 (木) 日記, 食事写真 | 固定リンク · @niftyクリップに追加 クリップ数 |. « 3月14日の勉強 | トップページ ...

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Q右手がずっとしびれています。肩や首からきているものかと何回もストレッチしたりマッサージをしてもらっても治りません。指先もいつもしびれて感覚がおかしく、とても冷たいです。どこがおかしいのでしょうか?
Aしびれの主な原因は神経痛と血行障害です。腕の神経は頚椎(背骨の首の部分)から伸びてきています。そのため頚椎の椎間板ヘルニアや骨の変形により神経やその周りに炎症や血行不良が起こると、腕が痛くなったりしびれたりします。このような神経による症状には、動きの悪くなった頚椎の関節を正しく働くようにすることで、炎症を鎮めて血行を良くします。また首の筋肉が過度に緊張することで腕へと伸びる神経や血管を圧迫することで腕の痛みやしびれが起こることがあります。このときには、やはり動きの悪くなった頚椎の関節を正しく働くようにすることで首の筋肉の緊張を軽くして筋肉自体にも緊張を軽くする操作を行います。腕のしびれが血管の問題により血行障害が起こった場合には、病院での診察を受けるべきでしょう。補足拝見しました。少しでもお役にたてたなら嬉しいです。めまいや頭痛も続いているとのこと・・・受診されて、よくなられますように。
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肩たたき
...1、相手のを叩いてマッサージしてあげること。
2、リストラのこと。...

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フロントのドレープが女性らしいので、パッドが入っていても、過剰にタフなイメージになる心配は皆無。アシンメトリーなスタッズ使いが絶妙で、ほどよく'80sテイストをミックスしてくれます。しかも、ストレッチ素材という点も、動きやすさ重視の自分にとっては高 ...



【第147回】腰やひざなどのストレッチも/昭和大学藤が丘 ...
五十肩の治療(下) が痛くて歯が磨けなければ顔も洗えない、ファスナーの上げ下...



posted by az at 08:58| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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