2010年03月10日

足 ストレッチについての記事紹介



足 ストレッチにこころ惹かれました!
「温感」モミ玉搭載したマッサージチェア - J-CASTニュース

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「温感」モミ玉搭載したマッサージチェア
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さらに、独自の「3Dモミメカ」と全身の「エアーバッグ」を連動させる仕組みで、主に骨盤まわりの筋肉を伸ばしながら、心地よいマッサージ&ストレッチを提供する。 使わない時にはのせ台まわる「2WAYフォルム」を採用。リクライニングチェアに早変わりする、すっきりと ...

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【速報】 小林製薬 コムレケア 漢方処方のこむら返り改善の医薬品 ...
私も突然、が攣り出して困ったことがあるのでこんなのあると助かります。 ※ちなみに我が家ではこむら返りのことは、「こぶら返り」って呼んでます。 小林製薬 コムレケア 従来は漢方薬でツムラやクラシエから芍薬甘草湯の医薬品が販売されていましたが、 ... また、運動前後のストレッチ体操、運動・発汗後の塩分補給などを行うことも予防によい。基礎疾患や原因となる疾患があれば、その治療も加えておく必要がある。筋マッサージ、ホットパックなどの理学療法も有効である。 またスポーツでは予防として運動 ...

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骨盤ケアソファ - ああっ、Bulukichi(ぶる吉)のオープンカー万歳 ...
ムクミ、O、下半身太り、腰痛、生理不順…これらの原因は、骨盤の歪みが引き起こすといわれているのをご存知でしたか?そうなんです、実は骨盤を支える筋肉が衰えることで生じる歪みによりカラダのバランスや姿勢を悪くし、不調を招く恐れがあるのです。 そんな現代の女性たちに、骨盤ケアで ... ウエストストレッチコース背面・左右・座面のエアーバッグが膨張・収縮を繰り返し、ヒップを固定したり、左右に動かしながらウエストを押し上げるストレッチ運動によって、ウエストラインのくびれをメイキング! ...

Q太ももの形について質問です。太ももの付け根から膝にかけて前の部分がボコッと出てしまっています。たぶん通学のために三年間自転車に乗り続けていたのが原因で筋肉がついてしまったのかと思うのですが、自転車を乗らなくなって一年たった今でも落ちることはありません。足やせというよりも綺麗な形の足を目指したいのですが、何か最適な運動かストレッチはあるでしょうか?
Aあなたはおいくつですか?足踏みや鏡を見たりウォ-キングをしてみてはいかがですか?あなたが心配です・・・ ありきたりですみません・・・
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足音
KinKi Kids、『J album』アルバムの収録曲。
2009-12-09発売。

(作詩:秋元康 作曲:yamazo 編曲:石塚知生)



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藍 2打差6位浮上 3週連続&日米開幕戦Vみえた! - 中日スポーツ

岩手日報

藍 2打差6位浮上 3週連続&日米開幕戦Vみえた!
中日スポーツ
半身浴やストレッチで疲れをとってはいるが、実際のところ心身とも過労状態。それでも我慢と地力でチャンスをたぐり寄せた。「タイ、シンガポールと同様、自分のゲームに集中していきたい」と意欲的な藍。 「明日一番いいスコアを出した人が勝つことは間違いない。 ...
地元王手 3人競演 ダイキン女子ゴルフ第2日 主役は彩子 自分流沖縄タイムス

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The Diet and Beauty: Tighten the muscles around the waist
ねじりの運動のやり方は壁を背に立ち、壁から一歩離れて、はそのまま動かさずに、ウエストをねじりながら振り返り、壁に手を着きます。この運動では斜腹筋を鍛えられます。壁があるところなら出来る運動ですから、ウエストダイエットをしたい人には、簡単で ... ウエストエクササイズをする前には必ずストレッチなどのウォーミングアップを忘れずに。筋肉を傷めてしまうことが急にウエストエクササイズを行った場合ありえます。毎日少しずつ、ウエストダイエットを持続することが重要ではないでしょうか。 ...



posted by az at 14:02| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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