2009年12月11日

高齢者 ストレッチの相談

こんにちは、今日は高齢者 ストレッチについてです。

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フジサンケイ ビジネスアイ
また、高齢者に適したストレッチ法などを追求し、団らんの家の運営プログラムにも反映させていく。 要介護(要支援)認定者は年々増加しており、2007年は全国で449万人。高齢者に占める割合は約6分の1で、超高齢化社会の進展によって認定者の増加に拍車がかかる ...


高齢者の腰痛(ペインクリニック)
恐らく高齢で手術も出来ないから痛みを止めるしかないと言うことだと思うのですが、本人は今こうしている間にも悶絶しています。高齢で薬が効きにくいのではと思うので、ペインクリニックを一度受診したいのですが、高齢

高齢者の健康体操(2)
そして、立ち技はないですからほとんど椅子に腰掛けたままで身体を動かします。1時間のメニュウとしては、ゴム球(ビニール)やストレッチ・ポールを使って身体を温め、呼吸法を丁寧に教わりながら、目に見えない筋肉をくまなく動かし転倒・骨折防止に ...

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高齢者にも使いやすい、半丸形タイプ登場!フォームローラー半丸形・ロングタイプ
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日舞で介護予防 バランスとれた運動 指先の動きで脳も活性化 - 中日新聞

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中日新聞
その結果、腰を落としたり、体をひねったりする動きは、運動に大切な「有酸素運動」「筋肉トレーニング」「ストレッチ運動」がバランスよく組み込まれていることが判明、ノスが生まれた。 厚生労働省が介護予防を進める活動などを支援する「未来志向研究プロジェクト」に ...

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posted by az at 10:07| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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