2009年11月21日

ヨガ ストレッチ独自捜査してみました!

ヨガ ストレッチのことがなんとなく気になりませんか?

【EX GENERATION】幼児も大人も ダンス好き集まれ~ - MSN産経ニュース

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【EX GENERATION】幼児も大人も ダンス好き集まれ~
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タップ、ヒップホップ、バレエ、ジャズ、フラダンス、ストレッチヨガなど子供から大人まで無理なく楽しくレッスンを体験できます。 スケジュールは次の通りです。11月23日=タップ、24日=ストレッチ&バレエ、ヒップホップ、25日=リトミック、ジャズ ...


全身筋肉痛??
こんにちわ。小学生の子供を3人をもつアラフォー女です。ある程度は年のせいかなって自覚はしていますが・・・最近 とくに 首・肩・背中・腰時にはお尻のほうまで・・・朝起きると痛くて痛くて、ベットや布団は全く変えてい

とうとう、手を出してしまった!!! - Pili Aloha~沖縄プードルLani ...
最初、ちょっとヨガっぽいストレッチポーズのあと、ベリーダンスのベーシックを習い. 曲の振り付けに。 7つのチャクラの踊りや、手先をクネクネ回しながら踊る独特なポーズ。 なにしろ、ヒップをいろんな方向に動かす。 こりゃ、クビレるだろうな~と ...

なるように~ - ゆるヨガ
性別: 女性; 都道府県: 東京都; 自己紹介: 「ストレッチヨガ」のインストラクター。恵比寿スタジオアッコルタ、元住吉アートフラッツスタジオ、プライベート、外ヨガなどで独自の「ゆるヨガ」レッスン活動中。心も身体もゆるゆるに~~が人生のテーマ。 ...

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今も、もちろん加圧トレーニングやヨガなどのトレーニング、食事制限をしていますが、やっと自分らしい脚になれました。脚にも“生きざま”が現れるんだと思います」とストイックな生活ぶりをのぞかせた。普段は、歯磨きをしながらスクワットをしたり、つま先立ち仕様の ...

and more »

posted by az at 11:54| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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