2009年11月09日

スポーツ ストレッチを調べました

スポーツ ストレッチのこと詳しく調べました!

堀尾コーチのプレミアムメソッド - ゴルフダイジェスト・オンライン

ゴルフダイジェスト・オンライン

堀尾コーチのプレミアムメソッド
ゴルフダイジェスト・オンライン
「トータルゴルフフィットネス」は、文字通り、ゴルフを生涯スポーツとするため、ゴルファー一人ひとりをトータルにサポートするジムです。ですから、ゴルフレンジやパターエリアなど、スイング作りを行うスペースはもちろん、トレーニング器具やストレッチエリア、さらに ...


関西のマッサージ屋さん(整体・リンパなど)
こり具合は誰がマッサージしても鉄板のようにガチガチだといつも言われます。そしてマッサージはくせになると聞いて腰や肩を回したりジムで教えてもらったストレッチをしながらなんとか耐えて数年我慢していたのですが酷くなる一方で手の

20km走ってみる。|R.style
念入りに体操、ストレッチをして、 9時ジャストにスターーーート! 走る人 【今回のテーマ】 ・なんとしても20k走りきる! ・息の上がらないペースで走る! ・1k-6'00''ペースが理想! ・つまり1周30分で走るべし! 【本日の記録】 1周目-30'02'' 2周目-30'08 '' ... なんて言ってたら追加抽選当っちゃったりしてwww とにかくハーフの大会前に20k走れて良かったです。 この自信を結果に結びつけられるように頑張ります(°∀°)b にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ. 記事URL コメント ペタ ...

エステ業界の常識に挑戦する社長のブログ : 脱毛 4回目 翌々日
エステ業界の常識に挑戦する社長のブログ. メンズエステをFCではじめるが諸事情により脱退。コンセプトは「スポーツジムの通いやすさにエステの技術を取り入れた美容と健康の専門店」高い怖い売りつけられる等々、敷居が高く入りづらいエステ業界に挑戦し エステ業界の常識を破ろうと奮闘する社長のブログ. < おはようございます!11月9日(月). 2009年11月09日12:23. カテゴリ: 脱毛 ... ビービービーフラストレッチ · ビービービーフラ… 販売価格¥9240. ビービービーフラストレッチをカートに入れる ...

痛みと歪みを治す…健康ストレッチ
価格: 1,365円 レビュー評価:4.55 レビュー数:42
首+肩+腰+足 著者:伊藤和磨出版社:池田書店(新宿区)サイズ:単行本ページ数:190p発行年月:2003年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)本書では、「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを紹介している。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 アナタの股関節チェック(外旋チェック/屈曲チェック ほか)/第2章 症状別ストレッチ(首/肩 ほか)/第3章 日常の正しい動作フォーム(日常の正しい動作を学べば腰痛は防げる!/ぎっくり腰のときの動
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汗をかいても肌にさらさら。伸縮性もバツグン!バストアップタイプ・スポーツブラ【ポリ素材】
価格: 2,299円 レビュー評価:4.49 レビュー数:41
Mサイズ・・バスト:79~87cm アンダー:70~75cmLサイズ・・バスト:88~96cm アンダー:75~80cmヨガ・ピラティス・フィットネス・ワークアウト・テニス・エアロビクス等々・・・もちろん普段着にも!当店が自信をもってお勧めするフィットネスインナーです。【汗いっぱいかきます!!】そんな方はこのブラめっちゃめちゃおすすめ☆☆Vバックの綿素材ってすごく気持ちいいし肩も楽です。しかし!!すごく汗をかくと、綿素材なのでちょっとぐっしょりしてしまうんです・・・。汗がひいてきたのにブラがぐっしょりって気持ち悪いですよね。このブラは素材をポリエステルにすることで「吸汗速乾」できるんです!どん
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ストレッチ・メソッド
価格: 1,208円 レビュー評価:4.53 レビュー数:40
5つのコツで→もっと伸びる体が変わる 著者:谷本道哉/石井直方出版社:高橋書店サイズ:単行本ページ数:159p発行年月:2008年11月この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 伸びる&やわらかくなるだけじゃない!ストレッチの魅力としくみ/2 硬い人はここから!体の芯をほぐすコアドリル/3 どんどんやわらかくなる!ストレッチ5つのコツ/4 5つのコツでよく伸びる!部位別ストレッチ・メソッド/5 動きながらゆるめる!ダイナミックストレッチ・メソッド/Appendix 家やオフィスでできる!悩み別ストレッチメニュー【著者情報】(「BOOK」データベースより)谷本道哉
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民間のスポーツクラブと連携 小諸の運動教室が好評 - 信濃毎日新聞

信濃毎日新聞

民間のスポーツクラブと連携 小諸の運動教室が好評
信濃毎日新聞
教室は毎週日曜の朝と夜の各1時間、スポーツクラブで初心者向けのエアロビクスやバーベルを使った運動、アクアビクスなどの指導を受けられる。毎回15分、市の保健師かNPO法人のスタッフが、カロリー計算やストレッチの仕方などを教える。 ...


posted by az at 14:18| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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