2009年11月08日

疲労回復 ストレッチについての記事紹介

疲労回復 ストレッチって興味があったので検索してみました。

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道 - 毎日新聞

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道
毎日新聞
この日の利用者で、保育園勤務の看護師の女性(67)は「疲労回復を目的に、ほぼ月1回利用している。施術中は眠ってしまうほど気持ちよく、施術後はまるで肩の荷を下ろしたように体が軽くなり、心まで明るくなって、また明日から頑張ろうという意欲がわいてくる」という ...


腰痛のメカニズムについて
腰痛で悩んでいます。長時間座っている仕事をして以来、腰痛持ちになりました。イスや姿勢に問題があるんだと思いますが、疑問があります。長時間イスに座って腰痛になるのと、重労働で腰痛になるの

トライアスロン!かぼす君 : 疲労疲労感のギャップ
慢性疲労があって パフォーマンスが 上がらないのだと、、、 「疲労」そのものを回復させれば もっとすばらしい記録がでるはずですね!!! では、 疲労回復する方法は、 いい効果があるものはなんですか? ・ストレッチ・軽い運動・栄養ドリンク・すっぽん、 ...

『ためしてガッテン』疲れの原因 - 親ばかインコ日記 - 楽天ブログ(Blog)
結果として疲労回復につながります。 その後も仕事を続けなければならない状況では、逆効果になってしまうことがあるのです。 ※ ストレッチや入浴は、全身の疲労を増やしたとしても、血行をよくすることによって筋肉自体の疲労回復には効果があると考え ...

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原材料 梅肉エキス、米粉、はちみつ、寒梅粉、食用炭 賞味期限 1年 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。 飲み方 1日10粒を目安にそのまま召し上がるか、お水などでお飲みください。 配送について ・メール便対応 ・宅配便 ご注意 原材料をご確認の上、アレルギーのある方はご使用をお避け下さい。体質に合わない方は飲用を中止して下さい。 日本一の梅産地、紀州みなべ不老梅本舗の梅肉エキス粒ソフト63g(約30日分)   梅肉エキス(梅エキス)は青梅から搾り取っ果汁を長時間にわたってじっくりと煮詰めて作ります。青梅1kgからわずか20gしか作れない希少品です。地元みなべでは昔から梅肉エ
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マタニティーヨガで運動不足解消!
器具 ダイエット!いろいろ試したもの勝ち!
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癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道 - 毎日新聞

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道
毎日新聞
この日の利用者で、保育園勤務の看護師の女性(67)は「疲労回復を目的に、ほぼ月1回利用している。施術中は眠ってしまうほど気持ちよく、施術後はまるで肩の荷を下ろしたように体が軽くなり、心まで明るくなって、また明日から頑張ろうという意欲がわいてくる」という ...


posted by az at 22:05| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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