2009年11月30日

ストレッチ 椅子しってました?

ストレッチ 椅子って興味があったので検索してみました。

ゴルフ女子必見!おうちできる冬の簡単イメトレ5項目 - ウオーカープラス

ゴルフ女子必見!おうちできる冬の簡単イメトレ5項目
ウオーカープラス
ちなみに、冬にコースや打ちっぱなしに行く際の注意事項としては、「カラダが冷えやすい季節は、関節や筋肉を傷つける可能性があるので、ストレッチなど準備運動をしっかりしてからクラブを振りましょう。防寒性があって、ファッション性も高いゴルフウエアが最近は充実し ...


足首骨折-松葉杖生活で気になる身体のバランス
ました。私の質問はどう気をつければいいのか、ということです。動かせる範囲で毎日間接などが固まらないようにストレッチなどしているのですが、なにか右足、右腰にかかっている多大な負担をほぐす、また、めちゃくちゃになってしまいそうな

香港レトロなスターバックス中環|香港での日記帳-海外でくらしてみれ ...
ワイド裾のチノパンと白いストレッチの効いた長袖のTシャツをゲット。 チノパンはセールで70パーオフ! 前からチノパンは欲しくて、現場にも工場にも履いていけそうで. しかも、安かった!サイズもピッたしだったの。 最高の瞬間!! 白の長袖はもう一つ 欲しいわ! ... グリーンです。 外側にはレトロな写真のグラフィック。 香港での日記帳-海外でくらしてみれば☆しーずん. 床タイルのパターンは本当に懐かしいです。 こういったもの、香港のオリジナリティーだと思います。 丸いイスも香港の茶聴店のよう! ...

firililianの歌日記 71-オペラ リゴレット
妻・主婦・母・・そして趣味でクラシック声楽とバレエストレッチ。 ... 妻・主婦・母・・そして趣味でクラシック声楽とバレエストレッチ。 10 «; 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30; » 12 ...

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勇太強行出場 賞金王あきらめん - 中日スポーツ

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中日スポーツ
それでも、ラウンド中は、たびたび腰のストレッチをしたり、インタビューの時に「ちょっとつらいから座らせて」とイスを持ち出したり。右手首痛をかばったスイングをしているうちに、左肩と左腰を痛めてしまったという。「回復が早いのは助かった。手首は良くなっている。 ...

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posted by az at 10:42| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2009年11月27日

骨盤 ストレッチの相談

骨盤 ストレッチがちょっと気になっています。

【リリース】「アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness」が発売 - 4Gamer.net

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4Gamer.net
筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。 また、ストレッチや筋トレを含む50 種類以上のメインエクササイズに加え、気軽にできるカラテエクササイズ、関節年齢※ ...


ヒザの痛みを直すには
本日ハーフマラソン大会にでたのですが、終了後ヒザに違和感があるなぁと思い、その後ずっと買い物で立ちっぱなしだったら、たまに左ひざに鋭い痛みを感じるようになりました。これを直すのに食事面、ランニング時に気をつける部分を教えていただけ

サンドームおとふけホームページ : 12月のレッスンプログラム
美しい骨盤体操(有料) 中村 20:00~20:45 ランランエアロ(有料) 中村 21:00~21:30 おやすみストレッチ(無料) 【火曜日】 10:30~11:30 らくらくエアロ(有料) 中村 13:00~13:30 ボスバランス(無料) 13:40~14:40 にこにこ(無料) ...

Yasumine Flavor 仙台市のマタニティヨガ・託児付き産後ヨガ ...
あしからず。 satokoさん、ありがとう さあ、今日はエルパーク仙台での ベビー&ママヨガ・ストレッチを体験していただけるコミュニティクラスです。 しょうこ先生がママヨガ担当。 私がベビー。 今日はそんなコンビでおまちしております^^v ... レディー ケア・ヨガ(骨盤調整等、体と心のセルフケアを目指すクラス。赤ちゃんが欲しい方にもお勧め) ■母力をあげるセルフケア講座 ■■ワークショップ(体験会)■■ 毎月開催キッズ・ベビーヨガの1DAY WS ■■講師養成■■ ベビー&ママヨガ・ストレッチ講師 ...

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posted by az at 14:23| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2009年11月26日

ヘルニア ストレッチ関連の情報収集

ヘルニア ストレッチのこと詳しく調べました!

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道 - 毎日新聞

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道
毎日新聞
過去に「肩凝りに悩まされ、椎間板(ついかんばん)ヘルニアで入院した」経験が、整体師を志した一因でもある。それだけに「一人でも多くの人たちの“つらさ”を解消させてあげたい」といい、約5年前から年に数回、心酔する施術法の研修会にも参加するなど、技術向上に余念 ...


接骨院の鍼で坐骨神経痛が治りますか。
40才の男です。現在、坐骨神経痛で自由診療の鍼灸院に通っています。最近、鍼もやっている接骨院を、ネット等でよく見つけるのですが、健康保険が利くのか、とても安い料金設定になっているので、かなり気に

さいたま市整体院『野口整体』基本体操|さいたま市整体院の動画で ...
自宅で自分で簡単に骨盤のゆがみを矯正できるストレッチ体操を動画で紹介します、しびれやヘルニアの回復に役に立ちます!。O脚、ぽっこりお腹、でっ尻なども改善されます。さいたま市見沼区。七里駅と大宮駅から近くの『さいたま市整体院』より ...

2009 11 22
施術時には、前屈して痛かったら腰椎ヘルニア、反って痛かったら脊椎分離すべり症を疑います。 ヘルニアは、私も経験済みですが、痺れや痛みが回復してきた回復期から当院の施術はとても有効です。 分離すべり症が治るのは手術ですが、症状が改善すること ...

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みんなの行進! ダイエットでナイスバディー
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ダイエット リバウンドの事実!
骨盤ダイエットのやり方!早分かり!


癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道 - 毎日新聞

癒やしのひととき:札幌・均整館「小さなお店」 /北海道
毎日新聞
過去に「肩凝りに悩まされ、椎間板(ついかんばん)ヘルニアで入院した」経験が、整体師を志した一因でもある。それだけに「一人でも多くの人たちの“つらさ”を解消させてあげたい」といい、約5年前から年に数回、心酔する施術法の研修会にも参加するなど、技術向上に余念 ...


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