2009年10月29日

ストレッチ 運動の最新 NEWS

ストレッチ 運動をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

NTT野球部が初の野球教室 - 八重山毎日オンライン

NTT野球部が初の野球教室
八重山毎日オンライン
この日は、練習前のストレッチからランニング、キャッチボール、守備練習、攻撃練習から子どもらがさわやかな汗を流し、学童野球の指導者らも改めて練習方法について学んでいた。 中でも、投球速度を競うスピードガン競走では、100キロ台が次々と飛び出し、最高は111キロ ...


背中の運動をすると頭痛が・・?
に向かってデスクワークをし、ほとんど運動をしていません。中学生のころから、肩こり、偏頭痛もちです。ここ1,2年は、だいぶ偏頭痛も少なくなってきました。質問は、背中、肩、首などを使う運動をすると、必ず次の日に

セルライトが出来やすい人はどんなタイプ:セルライトに悩んでいる方へ
運動不足を解消するために、ゆっくりとしたストレッチなどをすることも身体に良いでしょう。また、バスタイムは、セルライト解消にとても最適な時間帯です。最近では、セルライト解消のバスグッズなどもあるようですので、有効に活用しましょう。 ...

10.28 運動 -無料ブログ CROOZブログ-
10.28 運動 2009-10-28 23:17:44 捻り腹筋100 背筋50 腕立て50 腰回し各50 足パカ50 内股各50 尻各50 ストレッチセルローラー入浴22分 今日でダイエット1年目\(^O^)/ 続けられた奇跡♪ キープがんばるぞ ...

0328仰向け膝関節固定開放運動回復ストレッチ

適度な運動で脂肪を燃やしてください【送料無料】[訳あり 在庫処分価格] ストレッチングボード 【k4u5643】 【nxli2cq】 【1%OFF!】
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腰の痛みで悩んでいる方筋肉をゆっくり伸ばしてみましょう!肩がこりやすいという方、体全体が硬くなっていませんか?このストレッチングボードに1日90秒乗ってみてください。硬くなった筋肉がゆっくりゆっくりほぐれ体全体の筋肉が柔らぐのがすぐ分かります。・重量は1.7kgと軽量なため、ちょっとした移動でも楽々!しかも、頑丈安全設計です!・必要最小限のコンパクト設計(36cm×30.5cm)で、場所をとりません!・品質にこだわって、成形から組み立てまで全て日本製!・幅広い方に体に合わせた角度が設定できるように、微妙な角度調整が可能!・かかとを包み込むように柔らかパットだから、素足で乗っても、足首を痛めませ
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posted by az at 09:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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