2009年10月18日

股関節 ストレッチとは

股関節 ストレッチをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

イモトアヤコが激走の末に得たものとは何だったのか - スポーツニッポン

イモトアヤコが激走の末に得たものとは何だったのか
スポーツニッポン
... だなとスタッフが認識して以来、ずっと言い続けて直した」 走っている最中は右ヒザに加え、腰から股関節を経て太腿につながる腸腰筋も大きなダメージを受けた。休憩や信号待ちの間、しきりにマッサージやストレッチをして処置をしたが、その場しのぎにすぎなかった。 ...


柔軟体操が出来ないくらい体が硬い/開脚
地面に座り、脚を左右に開いた状態で肘や胸を地面に付くぐらい柔らかくないたいと思い、ひと月前にストレッチを始めました。しかし、自分にはどうしても出来ないことが見つかりました。詳細は下記です。(1)脚を閉じた状態で

LIFE OF … 最強の日曜日
腰痛も股関節ストレッチにより、だいぶ楽になりました。 久々にきもちよくスケボーができた。 しかも今日は、ピボットメイクしました。といってもかなりゆるく低いランプだけど。女の子がメイクしてるのを見て、急に出来そうな気がして、やってみたら出来 ...

虎ノ門・芝・六本木・麻布 肩こり腰痛ケアA.Life神谷町の症例TOP ...
治療により、腰周りと股関節に柔軟性がでてくるにつれて腰の痛みも改善していきました。この患者さんは、ずっと柔道をしてきて、今はボクシングをしているのですが、ストレッチを十分に行ってこなかったため、足が硬くなっていました。 ...

streching for fighters hip joint flextion1  股関節ストレッチ 屈曲2



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オフィス ストレッチとは

オフィス ストレッチについて調べてみました。

吸いたくなったらストレッチ ~ストレス解消が禁煙のコツ - 日経ビジネス オンライン

吸いたくなったらストレッチ ~ストレス解消が禁煙のコツ
日経ビジネス オンライン
最近では、「ベランダのホタル」ですらも隣の住人から抗議され、駅では隔離され、オフィスビル内から追放され、最後の砦の新幹線まで全面禁煙になりそうで、喫煙者の肩身はますます狭くなってきました。 ここまで日陰者扱いをされているのです。 ...

and more »

足の付け根が痛い
筋肉のような感じで、痛み出したらストレッチなどをすることで症状は緩和され、暫く座らないでいると痛みが消えます。また、座っていると必ず痛むというわけではなく一定の条件があるようです。オフィスチェアのような椅子では痛みが出ず

大仏山公園
かなり大きいです・・・栗より少し小さい位です そして、可愛いので拾いましたが・・・ これは何ですか? 知ってたら教えて下さい ストレッチインストラクターmika 姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページ JFSA PCホームページ ...

50肩の予防ストレッチ
ストレッチインストラクターmika 姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページ JFSA PCホームページ JFSA携帯ホームページ 年間の「毎月のテーマ」(予定) ☆1月前半のテーマ 『手首、肘の痛み予防改善』 ☆1月後半のテーマ 『こむらがえりを ...

the office public service announcements (PSA)

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posted by az at 15:40| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

スポーツ ストレッチについて

スポーツ ストレッチのことがなんとなく気になりませんか?

SRIスポーツ、多様な足型にフィットするテニスシューズ「ハイブリッド・ストレッチ・フィット」を発売 - 日本経済新聞 (プレスリリース)

SRIスポーツ、多様な足型にフィットするテニスシューズ「ハイブリッド・ストレッチ・フィット」を発売
日本経済新聞 (プレスリリース)
SRIスポーツ(株)は、多様な足型にジャストフィットするテニスシューズ「ハイブリッド・ストレッチ・フィット(Hybrid Stretch Fit)」を11月1日から全国一斉に発売します。履き心地を左右する甲部にストレッチ素材を採用し、ソフトなフィット感を ...


クロスバイクのスムーズな乗り降りのコツ
先日初めてクロスバイク(ルイガノTR-1。ESCAPE R3を検討していましたが諸事情でこっちになりました)を購入し乗りはじめましたが、それまで乗っていたシティサイクルと違ってトップチューブが高いため、かなり大きく傾けないと跨ることが

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10時半からと二回 サンライフ伊勢2階でストレッチ教室を行います肩こりストレッチも行います。 今回限定ワンコイン500円でOKです!人数に空きがあるので、良かったらご連絡下さい。 お申し込み 080-1590-7648 姿勢好学ストレッチルームりあん 清水まで.

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