2009年09月23日

水泳 ストレッチについて

こんにちは、今日は水泳 ストレッチについてです。

柔軟性や表現力習得にぜひ/キッズダンサー躍動 - 四国新聞

柔軟性や表現力習得にぜひ/キッズダンサー躍動
四国新聞
たっぷり30分のストレッチで体を温めてレッスン開始。ディスコティックな曲に合わせ、大人顔負けのステップを踏む。「素敵なポーズを3つ考えて」といった課題も出され、集中力が切れることはない。 1983年設立の同スタジオ。小学生以下の生徒は当初数人だったが、 ...


大学生からクラシックバレエをする高校2年女のための効果的な減量方法を
、極力避けたいです。)おすすめのストレッチ等、なんでもいいのでお願いします!<今のところ>今年から徐々に柔軟を風呂上がりにするようにしています。中学からどんどん太りはじめてしまいました。小学生のときは、習い事の水泳とバレエがある上に、朝はや

ダンディハウスで男もダイエット:ダンディハウスで 男のダイエット + ...
ダンディハウスで男もダイエット:(ダンディハウスで 男のダイエット + 筋トレ 水泳 ストレッチ

背泳のスカーリング - ハッピードッグの裏ブログ - Yahoo!ブログ
今日の練習。 まず準備運動がてらに4泳法の板キックをして、そのあと4泳法のドリル。体が暖まったところで入念なストレッチ水泳は筋肉、筋、関節への負担が陸上の短距離みたいには無いが、やはり中年には怪我予防のためにストレッチは欠かせない。 ...

1日7秒裏技バストアップ術

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太もも ストレッチの口コミ情報

こんにちは、今日は太もも ストレッチについてです。

イチロー背面キャッチしても6戦連続欠場 - 日刊スポーツ

イチロー背面キャッチしても6戦連続欠場
日刊スポーツ
マリナーズ・イチロー外野手(35)が左ふくらはぎの張りから6戦連続の欠場となった。29日(日本時間30日)も全体練習前に約30分のストレッチ、ランニングを行った。前日よりも速い走りに加え足の状態の回復度を測るように約10メートルの距離を太ももを上げて ...

and more »

本気で内ももを細くしたいです。
ているので体幹部の体脂肪率は15パーセントなのに、足と腕の体脂肪率は30パーセント近く有り悩んでいます。特に太ももの内側がたるんでいるので、レッグマジックなどを購入して2か月間1日5分位頑張っていますが、効果が有

【自転車】みちのく一人旅(ふたたび仙台へ): shigeのサイクリングブログ
したがって、今日はコンビニ休憩は、空腹を満たす場合のみに限定し、ストレッチや飲料の補給などは、信号待ちの合間や自販機で済ませるようにした。 ストレッチについても色々調査した。 登山の本に載っている腰と太ももストレッチのなかで立座で行える ...

骨盤矯正ベルトで太ももダイエッ - 太ももダイエット
骨盤のゆがみには骨盤体操やストレッチが効果的なのですが、 市販や通信販売で売られている「骨盤矯正ベルト」というのがあります。 骨盤矯正ベルトはその名前のように、骨盤を矯正してくれるベルトです。 骨盤矯正ベルトは色々なメーカーから販売され ...

1日7秒裏技バストアップ術

指圧ボードの上に立つだけで、ふくらはぎ、太ももから腰、腰からクビの体全体のストレッチ!指圧ボードの突起で足裏のツボを刺激! 1日1分からの新健康習慣!健康習慣ストレッチャー
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1台で3役ストレッチ・足ツボ刺激・背筋伸ばし ストレッチ&シェイプアップ 健康習慣 ストレッチャー ■仕 様 ■価 格 サイズ 脚ステレッチ時:(約)31×29.2×17.2cm背中ステレッチ時:(約)33.15×29.2×9.5cm 重 量 (約)1150g 材 質 本体:ABS樹脂アジャスターA・B、ストッパー、ピン:ポリプロピレンプロテクター、アジャスターBカバー:エラストマー 耐荷重 100kg 生産国 日本 JAN 4960380105671 個装サイズ (約)33×29.5×9.5cm 個装重量 (約)1300g 3,150円(税込)本体価格:3,000円      
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posted by az at 15:11| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

野球 ストレッチの比較・口コミ

こんにちは、今日は野球 ストレッチについてです。

【記者ブログ】ちょっとイチローのことを… 清水満 - MSN産経ニュース

【記者ブログ】ちょっとイチローのことを… 清水満
MSN産経ニュース
誰よりも早く球場入りして、グラウンドをランニングし、ロッカーに戻ってストレッチを行い、本を読むなど瞑想タイムを設ける…その日のルーチンを決して崩すことなく戦いの場に行くのである。チームメイトのちょっかいも軽く受け流し、そのうちに寄り付かなくなった、 ...


野球の肩、バッティングについて
たいので!)を教えて下さい。4.体の箇所でここは柔軟にしておくべきだというのがあれば、その箇所とストレッチ方法も教えて下さい。ちなみに肩やバッティングは、筋トレよりも足腰、フォーム、タイミング、回転等の方が大事だという事は承知

エネルギー充電!!!|足と靴のお悩み相談室【姫路アルプ】スタッフの ...
妹に「東洋の野球部の試合前のストレッチ指導しに、院長と一緒に学校に行くねん。」と言われ、偶然にも弓道部の後輩達も試合前の朝練をする予定だったので、一緒に学校に行く事に。 5時半に学校に着いたのですが、 院長も、野球部員も、弓道部員も、 ...

仕事のデキル男~Part2~ - くりーむぱんと野球日記 - Yahoo!ブログ
ストレッチすらしてなかったとか。 ベンチでボーっとしてたらしいですね。 http://www.yoyocici.com/download/down/emote/. 私たちは、ドームに行く時も、テレビ中継を見る時も. あなたの並はずれた能力を見たいのです。 足の速さ、肩の強さ、守備の ...

肩甲骨ストレッチ

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posted by az at 09:43| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

ストレッチローラーを調べました

ストレッチローラーをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。


脚が太い・・・。細くする方法を教えてください!!
最近の人って足がすごく細くて・・・。自分の足は大根みたいに太いんです。ある人からは、筋肉なのではないか?と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機会があまりないので それはないと

【ロック&リパブリック】レディース ストレッチ ブーツカット デニム ...
【ロック&リパブリック】レディース ストレッチ ブーツカット デニムパンツ(ジーンズ)- ... 【ロック&リパブリック】レディース ストレッチ ブーツカット デニムパンツ(ジーンズ)-. [ ただの日記です。 ] ...

三菱航空機,新型ジェット機「MRJ」の胴体寸法や主翼素材を変更へ---席 ...
大型ローラバッグを収納可能に. 客室スペースでは,具体的には客室高さを79インチ(200.66cm)から80.5インチ(204.47cm)に拡大した。これに伴い,上方の客室内荷室スペースの容積も従来比で12%増えており,近年乗客の利用が増えている「大型ローラバッグ」 も収納できるように ... また,従来はMRJ70とMRJ90では主翼を共用する計画だったが,ストレッチ型の登場によってそれもやめることになった。今後は各機種に合わせて最適設計した主翼を使う。従来の計画では,MRJ90向けの主翼をMRJ70にも使う予定だった。 ...

ストレッチ(腰痛)

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お支払方法、配送方法に関してはこちらをご覧下さい。 正しい姿勢でパワーアップ リハビリやリラクゼーションにも幅広くご使用いただけます ・ポールの上に仰向けになり、脊椎を伸ばしたり脚を動かしたりと簡単なストレッチ(体ほぐし)で背中や腰、首筋など体のさまざまな部分の柔軟性を向上、また刺激することで健康面や運動能力の改善にも効果的です。 ■こんな方にオススメ ○ストレッチに ○リハビリやリラクゼーションに ■商品仕様 サイズ  :直径15×長さ90cm 重さ    :620g 主材   :EVA 生産国  :台湾製
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posted by az at 04:28| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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