2009年09月14日

ゴルフ ストレッチの真相

ゴルフ ストレッチをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

「交流の芝生」完成 住民ら植え付け/淡路 - 朝日新聞

「交流の芝生」完成 住民ら植え付け/淡路
朝日新聞
保護者や地元住民ら約210人がストレッチ体操をしたり、音楽隊が演奏をしたりして完成を祝った。 土の運動場(約2500平方メートル)を芝生で敷き詰めて地域住民との交流の場にしようと、日本サッカー協会から芝の苗1万500株ほどを無償で譲り受け、生徒や住民ら ...


『肩凝り』について質問なのですが…
…肩凝りは、何が原因だと考えられますか?

パパス!562(ゴルフ)ブルゾン!
着た感じ・・・ゆとりは少なくても、ストレッチ感がないのに・・・あるような、動き易さ。 コレはすごい 素材は、DiAPLEX! マウンテン・ウエアとして開発された多機能素材 知っている方、名前を聞いた事がある方も多いはずです。 能書きは、コチラ ...

体力全快 (藤田寛之プロ専属キャディブログ『梅ちゃんの東奔西走 ...
僕はゴルフの練習にストレッチ!そしてスイートポテト)^o^( って僕の事はよかったですね…すみません( ̄▽ ̄;) 今日から岐阜!前田プロと楽しんで、大暴れしてきてください\(^^)/ やいづっこさん、昨日は声をかけてくれてありがとうございました~(^o^ゞ ...

ゴルファーズストレッチ・手関節及び前腕

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posted by az at 23:54| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

背筋 ストレッチの真相

背筋 ストレッチがちょっと気になっています。

「FA140 かんたん!ウエストレッチ」 - MSN産経ニュース

MSN産経ニュース

「FA140 かんたん!ウエストレッチ
MSN産経ニュース
背筋ストレッチや腹筋運動が簡単にできるエクササイズ器具。座ったまま後ろに体を倒すと、背もたれに配置された27個の丸いポイントと4カ所のローラーが筋肉を刺激し、背筋を伸ばすと同時に腰回りの筋肉をほぐす。バネの力で負担をかけずに上体を起こすことができ、 ...

and more »

適切なダイエットの方法
いつもお世話になっています(^_^)2年ほど前から、自分の体型が気に入らなかったのですが最近特におなかや太ももあたりに嫌悪感を覚えてきたのでいい加減にダイエットしようと思いました。変なダイエット方法で不健康になってしまうのが怖いのでネット

背筋BLUE
このブログは、エスレンサ株式会社 yoshiさん 赤塚智高さん 背筋BLUE 鍛え方 トレーニング 鍛える ストレッチ 口コミ 感想 レビュー 評価 購入者の声 評判 ブログ 検証 暴露 比較 ランキング クチコミ 効果 プロフィール コメントなどの情報を公開して ...

2009 9 9
痛いから腹筋や背筋ができない方も多いですね。(実際はやり方が適切でないケースが多い) また筋トレだけでは、脊柱を安定させることが難しいはず。 上肢帯や下肢帯が、硬いのを脊柱が動かし過ぎているから。 柔軟性を改善していくには、ストレッチング ...

股関節とおしりのエクササイズ☆(看護師さんのための疲れ解消ブロジェクト)

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posted by az at 09:07| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

梨状筋 ストレッチの真相

梨状筋 ストレッチがちょっと気になっています。


腰痛について
以前、脊柱管狭窄症じゃないかと思い、このサイトで質問をして、アドバイスをもらって、整形外科で受診して、MRIも撮ってもらったのですが、脊柱管狭窄症の所見はないとのことでした。でも、歩いていたら、左足が

木更津高専陸上部 練習日誌 - Show!Wow!STEP
今日は腰が痛くて何も出来なかったので今腰やら臀部のストレッチを調べています。 中殿筋、梨状筋、痛みに関係があるのはどこだろうとか調べながら。 でも自分がいつもやっている事が多くてガッカリ。 逆に言えばそのストレッチを毎日やっていても ...

梨状筋
いやというほどストレッチをし、マッサージしてもらったりしていたため、 痛みも徐々に和らぎ始めた。 本日はまったく痛みを感じなくなったため、2000mを一本走ったところ、ポンと6分30秒。 …どうなっているんだ。 思いがけない好タイムに、逆に戸惑いを ...

腰痛解消ストレッチ~腰から背中に痛みがある人~



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posted by az at 03:40| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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