2009年09月12日

柔軟性 ストレッチとは

柔軟性 ストレッチがちょっと気になっています。

タイツ先生のフラフープ美練ダイエット(筋トレ・ストレッチ・有酸素運動)の販売を開始しました - ValuePress! (プレスリリース)

タイツ先生のフラフープ美練ダイエット(筋トレ・ストレッチ・有酸素運動)の販売を開始しました
ValuePress! (プレスリリース)
また、ストレッチ系(ヨーガ、ピラティス、ストレッチ、柔軟体操)もある程度の柔軟性のある方に効果が高く、硬い方は諦めなければなりませんでした。 ですが、フラフープの円形のガイドを使うことにより、全身がくまなく刺激するエクササイズができるようになりました。 ...

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ベートーヴェンのソナタについて質問です
大学受験生(男)です。ピアノ始めて2年目です。教育大学(音楽領域)を受けるのですが、ベートーヴェンop.7の4番の1楽章を弾こうと思っているのですが、少し弾きにくいところがあるんですがどのように練習すればいいか

SACRED*CHANTS*OF*DEVI 痛いです。
もともと、無茶なことはやらないタイプだからかもしれませんが、幸運にもそういった経験がありませんでした。 なのに、先週のストレッチをしていて軽く引っ張りすぎたのか、長内転筋を痛めてしまった模様。(長内転筋ってココです) うーん。痛い。 ... 筋肉 は日常運動のなかで、意外に使っている物だという事。 柔軟性がある人が痛める典型的パターンをたどりました。 謙虚になります・・・。 しかし、更新のムラがヴァータです(笑)。 12:46 |; YOGA(Dairy) |; コメント(0) |; トラックバック(0) ...

骨盤ビューティーストレッチボディフェイスバランス教室~骨盤体操小顔整体
より柔軟性を高めたい方からお膝や腰が痛い方でも可能です。 パーソナルレッスンオンリーですので、他の方を気にせず マンツーマンでご自分の納得のいくまで出来ます。 セラピストの方自身のメンテナンスとしても好評です。 ...

パートナーストレッチ

ストレッチで関節の柔軟性を向上!中川式 ストレッチングベンチ
価格: 28,300円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
固い身体は様々なトラブルを引き起こします。筋肉や関節の柔軟性が衰えると、骨格のゆがみが生じる原因になります。このベンチでストレッチングすると足首からふくらはぎ、太ももの後ろからお尻までスゥ~と伸びて心地よくなります。疲れにくく動きやすい身体をつくるために1日数分座って各関節や筋肉の柔軟性をアップさせましょう。こんな方におススメ:身体が硬い方・身体のゆがみが気になる方・体力の衰えを感じる方など。足をたためばちょっとした隙間に収納できます。サイズ:(収納時)幅400x長さ1220x高さ235mm、(使用時)幅400x長さ1290x高さ670mm、耐荷重100kg。送料区分はAです。
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posted by az at 20:20| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

ストレッチ教室の口コミ情報

ストレッチ教室について調べてみました。


声量がないんです・・・
小さい頃からだと思うんですが、声が小さく、声量がないです。ちょっとでもザワザワしている所へ行くと声が通らなくて、とても損をしていると思うし、思うように発言できません。自分程声量のない人には会

掃除 梢を吹く風/ウェブリブログ
エアロビ教室やストレッチ教室や毎月の文芸誌も書院とコピー機で院内のみ出していました。しかしどうも閉塞感に馴染めません。 しかし生活ですから、贅沢は言えません。教授によると日本の精神科医療はヨ-ロッパから三百年遅れているそうです。 ...

能楽ワークショップ「能の世界にふれてみよう」 - ロングステイ ...
... 原」を開催、若手能楽師により、もっと能をしってほしいという思いがこもったとっつきやすそうな大分研能会の舞台だ。 入場料も指定席は6000円・自由席4000円で思ったより安いと思う。 【その他の出来事】 ・スポンジボールテニス・ストレッチ教室 ...

骨格ストレッチ



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首 ストレッチの最新情報

首 ストレッチがちょっと気になっています。

物まねでお年寄りに癒やし提供 糸山さん「笑いは元気の源」 - 長崎新聞

長崎新聞

物まねでお年寄りに癒やし提供 糸山さん「笑いは元気の源」
長崎新聞
漫談の中にや肩の運動など、手軽にできるストレッチを盛り込むようになった。 老人会の慰問を始めたのは昨年8月。少子高齢化が進む中、お年寄りのために何かできないかと思い立った。1年間で県内5カ所の老人福祉施設や老人会を訪問した。 モットーは「身近な話題を ...


しびれ、この症状はなんでしょうか?
主人(37歳)の症状ですが、2週間ほど前に右胸の下辺りがしびれるような感覚があり無意識に触るのですが、触ってる感じがしない不快な感覚が出てきました。内臓ではなく皮膚の表面だと言います。今朝は同じ場所

BJ気ままにラー道&日記:眠り方で変わる!老けない・太らない睡眠
自己流で構いませんし、その日の気分で動かしたいところを動かすだけで大丈夫ですので、ぜひ寝る前にストレッチしましょう。 ・座ってゆっくりとを回したり前後に動かす。 ・座って上げた腕を肘から折り曲げて手のひらを背中につける。 ...

自己解決しました!! と肩のコリ、疲れを自分で取る方法
仕事上パソコンをよく使うんで気付いたら肩こり、が回らないなんて日常なんですね。でもこの前を左右に回してみたらほんっとに全然回らない! これは少し怖いななんとかしなくちゃだめだと思い、ストレッチ、疲れをを取る方法を検索。 ...

筋トレ【トレーニング法】35日間で筋肉ボディーを手に入れるには!

テーマはマリンスタイル♪『選べる福袋対象商品』テーマは旬マリンコーデ♪V首ストレッチボーダーロングTシャツミニワンピース★BESTMARTgirls★
価格: 1,998円 レビュー評価:3.89 レビュー数:28
このページではインラインフレームを使用しています 今季のBIGトレンド”ボーダー”テーマはマリンスタイルが人気!!どんなスタイリングも簡単にオシャレモードになっちゃうボーダー柄♪ミニワンピースとして使ったり、ロングTシャツとしてもOK★ ・商品名・フライスV首ボーダーカットソーワンピース・素材・コットン100%・サイズ・【M】着丈 約77.5cm   肩幅 約33.5cm  バスト 約85cm~  袖丈 約14.5cm  袖口 約14cm  裾周り 約92cmサイズはメジャーによる当店平置き実寸サイズです。※若干の誤差、ご了承ください。※・品番・ky051 ・備考・ストレッチ/横有り裏地/無し
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posted by az at 09:36| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

ストレッチ イラストの情報

ストレッチ イラストがちょっと気になっています。

【LEVEL5 VISION '09】『多湖輝の頭の体操』最新2タイトル10/8同時発売 - Gpara.com

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【LEVEL5 VISION '09】『多湖輝の頭の体操』最新2タイトル10/8同時発売
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... いく「謎解き頭脳ストレッチパズル」。第1集から第4集の全4集で構成され、各集それぞれ異なる舞台設定の元、400問以上の問題を楽しめる。また、本シリーズパッケージイラストは、書籍版「頭の体操」の表紙を手掛けているイラストレーターの松下進氏が担当している。 ...

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指の柔軟性を上げるには。。。
ギターのコードを押さえようとすると指と指の間が全然開かなかったり、指が思うように曲がらなかったりして上手く押さえることができません。。。たぶんこれは指の柔軟性が不足しているのが原因だと思うんですが、どうすれば

りんごの小さな話 : ありがとうございますっ!
ストレッチの方法も、イラスト付きで教えて下さいました。 東京のYさん、どうもありがとうございます!! そして、いつもご購入頂いている大阪のWさん。 ちょっと前になりますが、こんな粋なお菓子を発送してくれました。 ...

イラスト図解 治し方がよくわかる心のストレス病
... する ⑧ ″ 3 ゆっくり教えて心を落ち着ける ⑨座禅 ストレスに対する抵抗力を高める ⑩ストレッチング1 ストレスで収縮した筋肉を引き伸ばす ⑪ ″ 2 肩こりを解消してストレスを追い出す Q&A 彼女にマッサージするときのコツを教えてください ...

PGN 第10回 CG イラスト講座 / tetsu

●イラスト・写真等の原図を5倍まで拡大・1/5に縮小できます。シンワ 伸縮自在器 アルミ製 5倍 全長423mm用 75426 2P14ASep09
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