2009年09月26日

ストレッチフィルムとは

ストレッチフィルムがちょっと気になっています。

ドクターシーラボ、ミラクルエッセンス「ラインリペアスピード1」を発売 - マイライフ手帳@ニュース

ドクターシーラボ、ミラクルエッセンス「ラインリペアスピード1」を発売
マイライフ手帳@ニュース
ドクターシーラボ独自の「パワフルストレッチ処方」を採用し、ヒアルロン酸ミクロスフィアが(1)肌を押し上げ、ライトアップ効果で(2)影をとばし、パワフルストレッチフィルムで肌を(3)のばす---とのこと。 強力な3つのステップで、エッセンスをひと塗りするだけで、 ...


タイヤビニール袋はどこで売っていますか?
タイヤ交換を自分でしました。タイヤをいれるビニール袋がもうぼろぼろです。どこかで袋だけ買えますか?またいくらですか?ガソリンスタンドでお金を出してタイヤ交換してもらえば無料で袋がもらえることは知っています。

フジフイルム:ものまね練習 - livedoor Blog(ブログ)
ジム★ストレッチ5分★エアロバイク15分 プール★WK10分★けのび・クロール5分★アクアプログラム30 水中WK なぜかJGも含む? 明日は撮影の日でございます “やせる” とゆーお仕事をいただきましたよー 題してビューティー寒天ダイエット! ...

SUCCS by 5351 POUR LES HOMMES 金沢店 : SCHORLより待望のMARIA7分 ...
ストレッチフィルムストライプ(スラックス(テーパードブーツカット)). ・ダスティーメタルベルト(45mm巾). SCHORL. ・ハイカウントギャバ(ツナギ)・・・予約完売. ・ハイカウントギャバ(カーゴパンツ)・・・・本日ブラック色完売 ...

ストレッチ

☆丈夫なストレッチフィルムをお手頃価格でご案内します!500mm×300m規格 厚さ15μたくさん使うならお得なケース売りはいかがですか♪
価格: 4,263円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
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2009年09月25日

PNF ストレッチの情報

PNF ストレッチについて調べてみました。

Prescott Forest officials to waive parking fee on Saturday - Prescott Daily Courier

Prescott Forest officials to waive parking fee on Saturday
Prescott Daily Courier
Debbie Maneely, PNF public information officer, said National Public Lands Day is an annual event to encourage visitation to the nation's national forests ...

and more »

筋トレ前の静的ストレッチについて。
。1.体がまだ温まっていない状態での静的ストレッチはそれ自体が故障のもととなる。(静的ストレッチは筋線維に対してダメージを与える)2.動的ストレッチは直後の筋パフォーマンスを上げ静的ストレッチは直後の筋パフォーマンスを下げる。との事で

2009 9 20
水道橋の仮屋先生・松戸の田村先生・横浜の大川先生と技術レベルの高い先生達と、関節・緩和操作・PNFのリハビリまで揉まれてきました。。。 及川雅登先生にも、『今日は根本さんデー?だね』と言われるほど、多くの勉強ができたと思います。 ...

柔軟性トレーニング(ストレッチング)の重要性
このストレッチングは通常パートナーと行い、受動的動作と能動的な(短縮性と等尺性)筋活動を用いる。PNFには様々なテクニックが存在するがおそらく最も一般的な方法は、筋をリラックスさせた状態で筋または関節を静的ストレッチポジションへと持ってい ...

PNF STRETCH1 theory PNFストレッチ①理論編 かくくりTV

スポーツPNFトレーニング(2(ストレッチング編))
価格: 9,450円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
<VHS> 著者:覚張秀樹出版社:大修館書店サイズ:カセット、CD等ページ数:1p発行年月:1995年02月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本>
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posted by az at 23:32| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

肩甲骨 ストレッチの最新情報

こんにちは、今日は肩甲骨 ストレッチについてです。

赤ちゃん預けアロマで一息 鳥取でセミナー - 日本海新聞

日本海新聞

赤ちゃん預けアロマで一息 鳥取でセミナー
日本海新聞
アロマテラピーインストラクターの田口幸代さんが、抱っこで凝りがちな肩をほぐすストレッチを指導。リンパ節をなでたり、2人1組になって鎖骨や肩甲骨の筋肉をゆっくりとほぐした。 最後に粘土とアロマオイルのクリームで腕をマッサージ。体がほぐれると、母親たちの顔 ...


胸が小さい...
私は高校生ですが周りに比べて胸がないような気がします。周りの友達はほとんどがBカップで中にはC、Dもいます。ですが私はAカップのブラでも少しあまってたりします。私は46kgで身長が小さいのでぽっちゃりって感じなの

肩のストレッチ
photo.jpg 立ったままやると、ただの背中のストレッチになってしまうので、膝をつ いてやるのがベスト。 前に上体の体重かけながらゆっくり呼吸を三回します。 やはり、三セットやりましょう。 肩関節や肩甲骨や胸の筋肉に伸び感がありますよ。

背中のストレッチ
今まで何気なくホールドを作ってましたが、 両腕を外側に張るように広げ、 身体の中心から背中の両サイドを通って、 両肩へ抜けるようなパワーを意識して、 ストレッチしていくようです。 肩甲骨を動かす筋肉の意識が重要な感じです。 ...

リラク系ボディケア「健康のコツはケンコウ骨にあった」

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posted by az at 13:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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